6 időspóroló tipp elfoglalt mamiknak

Reggeli én-idő és ráhangolódás

Nem olyan egyszerű kikelni a jó meleg ágyból, miközben tudjuk, hogy még a család többi tagja édesdeden alszik. De megéri csendben kiosonni a konyhába, főzni egy finom kávét és kinézve az ablakon, a felkelő napban gyönyörködni. Már ez felér egy meditációval. Miközben a forró és erős kávét, vagy zöld teát kortyolgatjuk, gyorsan papírra is vethetjük az aznapi teendőinket. Sokkal gyorsabban halad úgy a munka, ha tudjuk, hogy aznapra milyen feladatokat iktattunk be. Minden egyes elvégzett munka után rakjunk egy pipa jelent, csak úgy, saját magunk további motiválására.

Bevásárlólista és heti menü készítése

A dolgunkat nagyban megkönnyíthetjük, ha kis szervezettséget csempészünk a mindennapjainkba. Nem kell nagy dolgokra gondolni, de nagyon megkönnyíti a munkánkat, ha egy hétre előre tudjuk, mit fogunk sütni és főzni és bevásárlólistával érkezünk vásárolni. Így nem kell kapkodni és nyugodtan, szép sorban bekerülhet minden a kosárba, így biztos, hogy semmit sem fogunk elfelejteni. Még akkor sem, ha a legkisebb gyermekünk folyamatosan kérdezget vásárlás közben.

A családtagok megregulázása

Az nem lehet, hogy csak egyetlen személy vállát nyomja a házimunka terhe. Igenis mindenki vegye ki a részét az otthoni feladatokból. A családtagoknak emellett minden apróságra oda kell figyelni, hiszen ezzel csak megkönnyítik a mama dolgát. A szennyesnek, a szennyeskosárban a helye, a ruhákat úgy vesszük le magunkról, hogy előtte mindent kipakoltunk a zsebekből és a fogkrémtubusra is illik a kupakot visszatekerni. Továbbá, mindenki tanulja meg, hogy a koszos edénynek a mosogatóban a helye, a kamasz is be tud pakolni a mosógépbe és a mosogatógépbe, és a kétéves is képes elrakni a játékait.

A fagyasztó csodája

Minden családban kell egy fagyasztó. Ez nagyon megkönnyíti az anyuka dolgát, hiszen nem minden héten van idő nagyobb mennyiséget főzni, hiszen közbejöhet egy váratlan betegség, a gyerekek ünnepi, sulis rendezvényei, vagy akár váratlan vendég is betoppanhat, így nagyon jól jönnek azok a vésztartalékok, amelyek a fagyasztóban lapulnak.

Rend a lelke mindennek

Egy kvázi rendezett otthonban nem kell állandóan az elkallódott holmikat keresgélni. Idegőrlő tud lenni, amikor indulás előtt nem találjuk a gyerek kesztyűjét, vagy ha az ajtókulcs nincs a helyén. Ha mindenki, mindent visszapakol a helyére, semmit sem kell órákig keresni. Ennél nagyobb időspórolás nincs is.

Nagytakarítás törölve

A nagytakarítás egy időrabló tevékenység és nagy stresszforrás is minden mama számára. Mindennap be kell iktatni egy kevés takarítást, persze emellett a kényes területeket azért rendszeresen illik takarítani. Ilyen a fürdőkád, a konyhapult, a WC csésze, vagy éppen a mosogató. De az egy-két nap alatt mindent kitakarítok elv, nem működik. Nem csak fárasztó, de addig is tart. Egy-két napig. Ehelyett legyen egy kész terv, hogy mikor, mi kerül sorra. Az egyik héten rendet lehet tenni a gyerekek szekrényében, a másik héten a konyhaszekrényben, a harmadik héten következhet a hűtő leolvasztása és így tovább. Így minden egyes napra jut valami, és már nem is kell nagytakarítást végezni.